Ingredientes 1 banana congelada1½ xicara de morango congelados½ xicara de leite de coco sem açúcar Modo de Fazer Bata…
Precisar perder gordura corporal continua sendo um resultado direto de comer mais do que se gasta e não…
Segundo Manpreet Mundi, M.D., o jejum intermitente significa que você não come por um período de tempo, pode…
Uma maneira bem simples de perder peso é simplesmente parar de comer. Parece bem simples, mas na realidade…
Saímos para comer para comemorar um aniversário, uma promoção etc. Ou nos divertimos em jantares e feriados. Nos…
Muitas pessoas decidem (em um belo e abençoado momento) perder peso. Embora comecem com boas intenções, muitas vezes…
Na última contagem, a palavra ‘dieta’ rendeu na internet mais de 157 milhões de páginas da internet sobre planos de dieta, pílulas de emagrecimento, receitas fitness e dicas de como…
A palavra “low carb”, ou baixo carboidrato, não era usada até 1992, quando o USDA (uma espécie de ministério da saúde dos EUA) anunciou o modelo americano de pirâmide alimentar.…
Muitas pessoas decidem (em um belo e abençoado momento) perder peso. Embora comecem com boas intenções, muitas vezes o fardo semanal de seguir uma dieta pode se esgotar rapidamente, e…
As dietas com baixo teor de carboidratos são seguras? O quanto a dieta Atkins funciona? As dietas com baixo teor de carboidratos e Atkins são perigosas para a saúde? Essas…
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