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Muitas pessoas decidem (em um belo e abençoado momento) perder peso. Embora comecem com boas intenções, muitas vezes…

24 de julho de 20214 min. de leitura
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A palavra “low carb”, ou baixo carboidrato, não era usada até 1992, quando o USDA (uma espécie de…

27 de julho de 20218 min. de leitura
5 melhores maneiras de perder peso

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Quando você está lidando com um fenômeno tão diverso quanto os seres humanos, é muito difícil criar regras…

13 de maio de 20213 min. de leitura
Os suplementos para perda de peso funcionam?

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Não importa o que você esteja fazendo – surfando na Internet, zapeando a tevê ou folheando sua revista…

29 de junho de 20214 min. de leitura
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20 de junho de 20212 min. de leitura
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PorMaisa Carvalhal13 de junho de 2021

Eu não sei quanto a você, mas acho muito difícil fazer dieta e perder peso. Os programas e dietas de perda de peso que experimentei são tão engessados e chatos!…

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É um fato! Mais de 75% das pessoas que perdem peso recuperam esse peso no espaço de um ano. E desses 75% bravos guerreiros, aproximadamente metade acaba engordando a pesos…

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PorDieta que funciona29 de maio de 2021

Perder peso é fácil né? Coma menos e faça mais exercícios. Mas sabemos que não é tão simples assim, né? A perda de peso em longo prazo não é impossível,…