Um pouco da história da dieta low carb!
A palavra “low carb”, ou baixo carboidrato, não era usada até 1992, quando o USDA (uma espécie de ministério da saúde dos EUA) anunciou o… Continue a ler »Um pouco da história da dieta low carb!
Dietas
Nunca é tarde para decidir perder peso!
Muitas pessoas decidem (em um belo e abençoado momento) perder peso. Embora comecem com boas intenções, muitas vezes o fardo semanal de seguir uma dieta… Continue a ler »Nunca é tarde para decidir perder peso!
A dieta Atkins funciona? E na dieta low carb? Podemos confiar?
As dietas com baixo teor de carboidratos são seguras? O quanto a dieta Atkins funciona? As dietas com baixo teor de carboidratos e Atkins são perigosas para a saúde? Essas são questões frequentes para quem está fazendo dieta em todo o mundo.
O que é o jejum intermitente? Como funciona?
Segundo Manpreet Mundi, M.D., o jejum intermitente significa que você não come por um período de tempo, pode ser por 12h ou 16h, pode ser… Continue a ler »O que é o jejum intermitente? Como funciona?
3 etapas simples para perder gordura corporal
COMO PERDER GORDURA CORPORAL – AQUI ESTÁ AS 3 ETAPAS PARA VOCE SE LIVRAR DE UMA VEZ POR TODAS DA GORDURA!